2005年12月20日

ダイエット[35日目] 1Kg減

目標体重:69.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.0kg
BMI:24.7
おはようございます。ゴローです!

いつも読んで頂き、有難うございます。

NARLダイエットから、5日目です!

果たして効いているのかどうか?!


ううーーーーーん。正直、分からん。。。


気持ち、お腹がしまってきたような気がするのは、
気のせいか?!


意外と気持ちがイイのと、場所をとらずに、
何かをやりながらできるので、継続はしています!


これが効いたのが原因なのかは分からないんですけど、
とりあえず、1Kg減に成功!!

でも1Kgぐらいって、すぐに戻っちゃうんですよねーー


とりあえずは、年内までにあと1Kg減で何とか、73Kgまでは
落としたいところです。。



サラリーマンではなくなったので、通常の年よりは
忘年会が少なくなったなぁーーー。

引き締まった体を取り戻すためにも、お酒は気をつけないとっ!











posted by ゴロー at 12:00| 東京 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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